Helpt CBD tegen of bij een depressie?

Steeds meer mensen hebben er last van: Een depressie. Dit kan veel oorzaken hebben. Denk aan een gestreste thuissituatie of het werk wat niet goed gaat. Steeds meer jongere hebben last van een depressie en de leeftijd van een burn-out gaat steeds verder omlaag.

Maar hoe komt dit? En kunnen we wat tegen een depressie doen? Kan CBD helpen bij een depressie? In het volgende blogartikel gaan we hier dieper op in.

Wat is een depressie?

Een depressie is een psychische stoornis die ervoor kan zorgen dat u zich erg ‘down’ voelt. Dit gevoel kan dagelijks voorkomen. U heeft geen zin in de dag, u heeft geen energie, u wilt het liefste de hele dag op bed liggen, u voelt u doelloos en u bent continu moe en gespannen.

Depressie komt voor in verschillende soorten en kan ook verschillende redenen hebben. Zo kan een depressie komen door een traumatische ervaring uit de jeugd of nare herinneringen van vroeger.

Deze kunnen zo ingrijpend zijn dat deze herinneringen continu terugkomen. Dit kan bij het zien van iets zijn, of als u slaapt en erover droomt. Het kan terugkomen bij het koken van een ei tot aan het zien van een persoon.

Andere ervaren een depressie weer, zonder dat hier enige reden of aanleiding toe is. Het is dan erg frustrerend dat een depressie niet terug te leiden is naar de oorzaak.

Als een depressie lang duurt dan kan dit uw functioneren beïnvloeden. Dit kan zich uiten op het functioneren op uw werk tot uw privésituatie. U wilt het liefste alleen zijn en perikelen van buitenaf zijn allemaal te veel.

Wat is CBD nou eigenlijk?

CBD, wat staat voor cannabidiol, is een stof wat voorkomt in de cannabisplant. Als u cannabisplant hoort, denkt u waarschijnlijk aan wiet en een drug waar u high van wordt. Dit is bij CBD niet het geval.

De cannabisplant heeft meerdere stoffen, waaronder CBD en THC. THC is een stofje waar u een high gevoel van krijgt. Het is illegaal in Nederland om te handelen in producten waar een hoog gehalte THC in zit.

Om CBD-producten te mogen verkopen in Nederland mag er niet meer dan 0,05% THC inzitten. Dit is een verwaarloosbaar percentage. Naast CBD zitten er nog meerdere cannabinoïden in de cannabisplant.

Deze worden vaak niet gefilterd bij het maken van CBD producten. Hierdoor ontstaat er een Full Spectrum CBD. De cannabinoïden versterken elkaars werking waardoor het entourage-effect ontstaat.

Kan CBD helpen bij een depressie?

CBD kan een ondersteunende factor zijn als het gaat om depressie. Uit ervaringen van klanten weten we dat het kan helpen bij de gelijkmoedigheid van de geest. Zo kan CBD ervoor zorgen dat u zich rustiger gaat voelen en beter slaapt.

U kan uw lichaam in balans brengen en zo de oorzaak van de depressie beter aanpakken. CBD olie kan ook angststoornissen verminderen, dit gaat bijna altijd gepaard met een depressiviteit.

Wij adviseren wel altijd om eerst naar een arts of specialist te gaan. Vaak krijgt u antidepressiva en kan CBD invloed hebben op de kracht van bepaalde medicijnen.

Welk CBD-product kan ik gebruiken bij depressiviteit?

Depressie is bij de ene wat heviger dan bij de andere. Voordat u aan CBD begint, is het belangrijk om u eerst te informeren in de werking en kracht van CBD. Er zijn veel CBD-aanbieders en ook veel CBD-producten.

Maar welke is nou goed bij een depressie? Begint u eerst met uw klacht een cijfer te geven. Kunt u ermee leven? Of beïnvloedt het uw leven? Is het extreem, dan kiest u voor een CBD olie met een hoger percentage.

Denk hierbij aan een 20% of hoger. Zijn de klachten minder dan kiest u voor 10% CBD olie. Ons advies is om te kiezen voor een Full Spectrum CBD olie. Het is belangrijk dat u begint met een juiste dosering en rekening houdt met de opbouwfase.

Juiste dosering CBD bij een depressie.

Als u begint met CBD dan is het belangrijk dat u rekening houdt met de opbouwfase. Deze fase kan 8 tot 12 weken duren. In deze fase begint u met een lager CBD-percentage.

Is uw einddoel een 20% CBD, dan begint u met CBD olie 10%. De eerste week neemt u driemaal per dag een dosering van 3 druppels. De CBD olie druppelt u onder uw tong en laat u voor 90-120 seconden zitten.

Daarna spoelt u de CBD olie weg met water.

Na een week verhoogt u de dosering met 1 druppel en dit doet u elke week totdat u aan de 6 druppels per dosering zit. Als het flesje met 10 % CBD olie op is, gaat u over naar 20% en halveert u de dosering.

Gebruikt u 6 druppels, dan gaat u terug naar 3 druppels. U bouwt net als voorheen de dosering op met 1 druppel per dosering per week. Dit doet u weer totdat u aan de 6 druppels zit.

Het is erg belangrijk dat u CBD blijft innemen en dat uw lichaam hier goed aan kan wennen. De eerste werking voelen de meeste mensen na 2 tot 3 weken. U kunt een gevoel van rust krijgen. Uw nachtrust kan beter worden en u wordt wakker met meer energie. Na 8 tot 12 weken voelen de meeste CBD-gebruikers het echte verschil.

Heeft u vragen over het gebruik van CBD, of heeft u vragen over dit blogartikel. Dan staat ons team specialisten bij ProCanna voor u klaar.

Gebruikt u medicijnen of wilt u CBD olie gaan gebruiken, neem dan altijd eerst contact op met uw huisarts of specialist